張天奇 副主任醫師
牙膏并非治療痘痘的推薦方法，痘痘可通過(guò)皮膚清潔、局部用藥、飲食調整、專(zhuān)業(yè)治療等方式改善。使用牙膏可能刺激皮膚，導致紅腫或過(guò)敏反應。
1、皮膚清潔每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障，加重炎癥。
2、局部用藥痤瘡可能與毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現為粉刺、丘疹等癥狀?？勺襻t囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
3、飲食調整減少高糖高脂食物攝入，適當增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于調節皮脂分泌。
4、專(zhuān)業(yè)治療頑固性痤瘡可能與激素水平異常有關(guān)，通常伴隨囊腫結節等癥狀。皮膚科醫生可能建議光動(dòng)力治療或口服異維A酸等方案。
痘痘護理期間避免用手擠壓，選擇無(wú)油配方的護膚品，保證充足睡眠有助于皮膚修復。
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