大腿筋扭傷可通過(guò)制動(dòng)休息、冷熱敷交替、藥物治療、物理康復(fù)等方式緩解，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、動(dòng)作不當(dāng)、外力撞擊等原因引起。

急性期立即停止活動(dòng)并用繃帶加壓包扎，避免二次損傷。建議使用拐杖輔助行動(dòng)，72小時(shí)內(nèi)患肢抬高促進(jìn)靜脈回流。

48小時(shí)內(nèi)冰敷每次15分鐘緩解腫脹，后期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。家長(zhǎng)需注意兒童皮膚嬌嫩，避免凍傷或燙傷。

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑，伴有肌肉痙攣可聯(lián)用鹽酸乙哌立松片。

疼痛緩解后采用超聲波或低頻電刺激治療，后期逐步進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

恢復(fù)期間保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹。