牙酸痛可通過(guò)冷敷鎮痛、含漱淡鹽水、使用脫敏牙膏、口服止痛藥等方式緩解，通常由齲齒、牙周炎、牙齒敏感、牙髓炎等疾病引起。

用冰袋包裹毛巾敷于患側面部，每次10分鐘，可收縮血管減輕炎癥反應。適用于外傷或智齒冠周炎引起的急性腫痛。

溫鹽水含漱每日3次，能清潔口腔并減輕牙齦充血。對輕度牙周炎或口腔潰瘍導致的酸痛有效，需配合軟毛牙刷清潔。

含硝酸鉀或氟化亞錫的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，緩解冷熱刺激痛。建議持續使用4周以上，避免酸性食物。

布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉可短期鎮痛。牙髓炎或根尖周炎需配合抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀。

避免咀嚼硬物及過(guò)冷過(guò)熱飲食，若3日內無(wú)緩解或出現自發(fā)痛、夜間痛，應及時(shí)就診排查齲齒、牙髓壞死等器質(zhì)性病變。