左邊肚子疼可能由胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、婦科檢查等方式緩解。

飲食不規(guī)律或進(jìn)食生冷刺激食物可能導(dǎo)致胃腸痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性隱痛。建議少量多餐，避免辛辣食物，可熱敷緩解。

精神緊張或腸道敏感易誘發(fā)左下腹絞痛伴腹脹。需保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)劇烈絞痛并向會陰放射。建議多飲水，疼痛發(fā)作時可服用雙氯芬酸鈉緩釋片，嚴(yán)重者需體外沖擊波碎石。

女性左側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能出現(xiàn)持續(xù)性墜痛。需進(jìn)行婦科超聲檢查，明確診斷后可選用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療。

日常注意腹部保暖，避免劇烈運動，若疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨發(fā)熱嘔吐需立即就醫(yī)。