醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
臉部皮膚變白可通過(guò)防曬護(hù)理、規(guī)律作息、醫(yī)學(xué)美容、藥物干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，膚色改善與黑色素代謝、皮膚屏障功能等因素相關(guān)。
1、防曬護(hù)理紫外線(xiàn)刺激會(huì)加速黑色素生成，日常需使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如遮陽(yáng)帽，避免上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)強(qiáng)光照射。
2、規(guī)律作息長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉，保持每天7-8小時(shí)睡眠有助于褪黑激素分泌，減少氧化應(yīng)激對(duì)膚色的影響。
3、醫(yī)學(xué)美容光子嫩膚可通過(guò)選擇性光熱作用分解色素，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)操作避免皮膚損傷。
4、藥物干預(yù)氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞，維生素C注射液具有抗氧化作用，均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
日常多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及番茄，避免吸煙酗酒，溫和清潔后使用含煙酰胺的保濕產(chǎn)品輔助膚色提亮。
