醫生回答
侯勇 主任醫師
下樓梯膝蓋疼可能由膝關(guān)節勞損、髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)修復等方式緩解。
1、膝關(guān)節勞損長(cháng)期負重或姿勢不當導致軟骨磨損，表現為上下樓梯時(shí)鈍痛。建議減少爬樓頻率，配合熱敷和低強度游泳鍛煉。
2、髕骨軟化癥髕骨軌跡異常引發(fā)軟骨退變，典型癥狀為屈膝時(shí)彈響痛?？煽诜蛩岚被咸烟悄z囊，外用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重者需關(guān)節鏡清理。
3、半月板損傷運動(dòng)扭傷或退變導致半月板撕裂，伴隨關(guān)節交鎖癥狀。急性期可用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，核磁確診后需行半月板縫合術(shù)。
4、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨進(jìn)行性破壞引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛?；A治療包括雙醋瑞因膠囊聯(lián)合玻璃酸鈉注射，晚期需考慮人工關(guān)節置換。
日常建議控制體重，避免深蹲動(dòng)作，可補充鈣片和維生素D。疼痛持續加重或出現關(guān)節變形時(shí)應及時(shí)就診骨科。
