袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
餐后血糖11到13毫摩爾每升屬于明顯升高，提示可能存在糖耐量異常或糖尿病。
1、血糖范圍解讀正常人餐后2小時(shí)血糖通常低于7.8毫摩爾每升，11.1毫摩爾每升是糖尿病的診斷臨界值。
2、短期影響反復(fù)出現(xiàn)高血糖可能導(dǎo)致口渴、多尿、乏力等典型癥狀，長(zhǎng)期未控制會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)。
3、長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)血糖升高可能損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥概率。
4、應(yīng)對(duì)建議建議完善糖化血紅蛋白檢查，通過(guò)飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)藥物干預(yù)綜合管理血糖。
日常需監(jiān)測(cè)血糖變化，限制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物并保持適度有氧運(yùn)動(dòng)。
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