眼睛總感覺(jué)有東西可能由異物刺激、干眼癥、結膜炎、角膜炎等原因引起，可通過(guò)人工淚液沖洗、抗炎滴眼液、抗生素治療等方式緩解。

灰塵或睫毛等異物進(jìn)入結膜囊會(huì )導致異物感，表現為頻繁眨眼、流淚。建議用無(wú)菌生理鹽水沖洗結膜囊，避免揉眼加重損傷。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快可能導致眼部干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝膠等人工淚液緩解癥狀。

細菌或病毒感染結膜時(shí)會(huì )出現眼紅、異物感，可能與用眼衛生不良有關(guān)。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物治療。

角膜上皮損傷時(shí)會(huì )產(chǎn)生明顯異物感，常伴隨畏光流淚?？赡芘c隱形眼鏡佩戴不當有關(guān)，需使用重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液促進(jìn)修復。

避免長(cháng)時(shí)間用眼，保持環(huán)境濕度適宜，出現持續不適或視力下降應及時(shí)就醫檢查。