醫(yī)生回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)軟骨磨損可通過(guò)減輕負(fù)重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)軟骨磨損通常由運(yùn)動(dòng)損傷、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、減輕負(fù)重減少爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，使用拐杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力，肥胖者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。
2、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練能增強(qiáng)周?chē)∪饬α浚泳徿浌峭嘶?/p>3、藥物治療
硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，雙氯芬酸鈉能緩解疼痛，玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于輕度磨損，軟骨移植或膝關(guān)節(jié)置換用于嚴(yán)重病例。手術(shù)選擇需結(jié)合磨損程度和患者年齡。
日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣和維生素D，避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐姿。
