醫(yī)生回答
牙齦萎縮可通過加強口腔衛(wèi)生、調(diào)整刷牙方式、使用齦溝沖洗器、定期牙周治療等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、錯誤刷牙方法、牙齒排列不齊、遺傳因素等原因引起。
1、加強口腔衛(wèi)生每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑。避免使用硬毛牙刷刺激牙齦，推薦含氟牙膏與抗菌漱口水輔助控制菌斑。
2、調(diào)整刷牙方式改用軟毛牙刷采用45度角齦緣顫動法刷牙，避免橫向暴力刷牙導(dǎo)致機械性萎縮。可使用指套式硅膠牙刷清潔敏感部位。
3、齦溝沖洗器通過脈沖水流深入清潔齦下3毫米內(nèi)菌斑，改善局部微循環(huán)。需配合0.12%氯己定溶液等醫(yī)用沖洗液，避免自來水沖洗導(dǎo)致感染。
4、定期牙周治療每3-6個月進行專業(yè)潔治，中重度萎縮需接受齦下刮治術(shù)或引導(dǎo)組織再生術(shù)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。
日常飲食應(yīng)增加維生素C與鈣質(zhì)攝入，避免吸煙及過度咀嚼硬物，發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮應(yīng)及時就診牙周科。
