醫生回答
李蕓 主任醫師
老年人預防腦血栓從以下幾個(gè)方面:一、注意飲食調理。老年人平時(shí)要注意清淡，避免高脂肪、高糖、高鹽飲食，避免辛辣、刺激性食物，避免油脂類(lèi)食物，避免過(guò)甜飲食和過(guò)咸飲食，少量多餐進(jìn)食，避免暴飲暴食。二、注意日常護理，老年人日常要養成良好的生活習慣，合理安排作息時(shí)間，綜合自身情況，進(jìn)行適度的活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。但是要避免劇烈運動(dòng)，保持心態(tài)平和，避免情緒暴躁，積極戒煙、戒酒。三、老年患者如果患有高血壓、高血糖、高血脂、冠心病等基礎疾病，一定要針對病情積極治療，控制病情繼續發(fā)展、惡化，定期前往醫院復診，監測血壓、血糖、血脂的變化。如果老年人出現身體不適應癥狀，要盡早前往醫院就診，積極治療。
