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跑步后膝蓋疼痛怎么恢復

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問(wèn)題描述

跑步后膝蓋疼痛怎么恢復

醫生回答

李瀟賽

李瀟賽 主治醫師

?;顒?dòng)是對身體很有好處的。但方式不正確,活動(dòng)方式不正確給身體帶來(lái)?yè)p害,如運動(dòng)量過(guò)大時(shí)會(huì )出現體膝蓋疼痛現象,詳細辦法以下:1.縮小運動(dòng)量。提議到三級甲等醫院門(mén)診檢測醫治。

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