走路小腿疼可能由肌肉疲勞、下肢血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起，可通過休息理療、改善循環(huán)、藥物緩解、血管介入等方式治療。

長時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過量可能導(dǎo)致腓腸肌勞損，表現(xiàn)為小腿后側(cè)酸脹疼痛。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解癥狀。

久坐久站會(huì)引發(fā)下肢靜脈回流受阻，出現(xiàn)小腿脹痛伴沉重感?？赏ㄟ^穿戴彈力襪、抬高下肢改善，藥物可選邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。

腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性小腿疼痛，常伴有腰部不適。需完善腰椎MRI檢查，治療包括甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊消炎止痛，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥會(huì)引起間歇性跛行，表現(xiàn)為行走后小腿劇痛被迫休息。確診需血管超聲或CTA，輕者用阿司匹林腸溶片抗凝，重者需球囊擴(kuò)張或支架植入術(shù)。

日常建議避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，選擇軟底運(yùn)動(dòng)鞋，適度進(jìn)行踮腳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚變色應(yīng)及時(shí)血管外科就診。