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如何排出體內(nèi)毒素多的痘痘?

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問題描述

這段時間一直長痘痘,感覺可能是吃了太多垃圾食品,體內(nèi)毒素過多引起的痘痘,體內(nèi)毒素過多怎么辦?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

體內(nèi)毒素多痤瘡可通過藥物調(diào)節(jié),在醫(yī)生的指導下,口服牛黃解毒藥丸、清火梔子麥片等中成藥,有效促進體內(nèi)毒素的排出。也可通過跳繩、慢跑等運動調(diào)節(jié),不僅能促進人體血液循環(huán),還能促進出汗,有利于體內(nèi)毒素的排出。此外,避免油膩、高糖、辛辣等食物,不利于毒素的排出。

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