李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
痔瘡患者需忌口辛辣刺激食物、高脂油膩食物、精制碳水化合物及酒精類飲品，可適量增加膳食纖維和水分攝入。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物會刺激直腸黏膜充血，加重便血和疼痛癥狀，建議烹飪時減少調(diào)味料使用。
2、高脂食物油炸食品、肥肉等高脂食物易導(dǎo)致便秘，增加排便時腹壓，可能加重痔核脫垂，可選擇清蒸等低脂烹調(diào)方式。
3、精制碳水白面包、糕點等精制碳水化合物缺乏膳食纖維，可能延緩腸道蠕動，建議用全谷物替代部分主食。
4、酒精飲品酒精會擴張血管并加速脫水，可能加重痔瘡出血，發(fā)作期應(yīng)嚴格避免飲酒。
日?？稍黾友帑?、西藍花等富含膳食纖維的食物，保持每日充足飲水，避免久坐久站以減輕肛門壓力。
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