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三伏天怎么曬背曬多少天?三伏天怎么曬背曬多長(cháng)時(shí)間

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問(wèn)題描述

三伏天是一段高溫天氣,很多人會(huì )在三伏天的時(shí)候曬背,請問(wèn)一下三伏天怎么曬背曬幾天???

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

看具體情況。如果身體中的濕氣、寒氣比較重的話(huà),可以多曬一些時(shí)間,如果體質(zhì)比較好的話(huà),曬兩天就可以了,三伏天曬背是一種養生方式,要根據個(gè)人的體質(zhì)來(lái),如果沒(méi)什么問(wèn)題的話(huà),也不要一直曬,避免起到反面的作用。

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