產(chǎn)婦正確哺乳的方法有調(diào)整哺乳姿勢(shì)、掌握銜乳技巧、按需哺乳、保持乳房清潔。

采用搖籃式、側(cè)臥式等舒適體位，將嬰兒頭部與身體呈直線，避免頸部扭轉(zhuǎn)，哺乳時(shí)用枕頭支撐手臂減輕疲勞。

引導(dǎo)嬰兒張大嘴含住大部分乳暈，下唇外翻呈魚嘴狀，哺乳時(shí)聽到規(guī)律吞咽聲表明銜乳正確，若出現(xiàn)乳頭疼痛需重新調(diào)整。

新生兒每日哺乳8-12次，間隔2-3小時(shí)，通過覓食反射、吸吮手指等信號(hào)判斷喂養(yǎng)需求，避免嚴(yán)格按時(shí)喂養(yǎng)導(dǎo)致攝入不足。

哺乳前后用溫水擦拭乳頭，避免使用肥皂清潔，哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭防止皸裂，發(fā)現(xiàn)紅腫熱痛需警惕乳腺炎。

哺乳期注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，穿著寬松哺乳內(nèi)衣，定期檢查嬰兒體重增長(zhǎng)情況，遇到哺乳困難及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或哺乳顧問。