張博 副主任醫師
外踝骨折一般需要6-12周痊愈，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、固定方式、康復訓練、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型：無(wú)移位骨折愈合較快，通常6-8周；粉碎性或開(kāi)放性骨折可能延長(cháng)至12周以上，需配合影像學(xué)復查評估愈合進(jìn)度。
2、固定方式：石膏固定需維持4-6周，術(shù)后內固定患者2周后可部分負重，外固定支架需根據骨痂形成情況調整拆除時(shí)間。
3、康復訓練：拆除固定后需進(jìn)行踝關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習，早期避免劇烈運動(dòng)，循序漸進(jìn)恢復步行功能。
4、個(gè)體差異：兒童愈合速度?？煊诔扇?，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者可能延遲愈合，吸煙會(huì )顯著(zhù)影響骨折修復。
恢復期間建議高鈣飲食，適度補充維生素D，定期隨訪(fǎng)觀(guān)察骨愈合情況，避免過(guò)早承重導致二次損傷。
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