申劍 主任醫師
膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、韌帶拉傷等原因引起。
1. 半月板損傷：膝關(guān)節扭轉或受壓可能導致半月板撕裂，表現為彎曲時(shí)劇痛伴彈響?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
2. 髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損引發(fā)屈膝疼痛，上下樓梯時(shí)加重。建議減少深蹲動(dòng)作，可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖片。
3. 骨關(guān)節炎：關(guān)節退變導致軟骨磨損，晨起僵硬且屈膝受限。需控制體重，關(guān)節腔注射可用醋酸潑尼松龍注射液、口服洛索洛芬鈉片或外用吲哚美辛巴布膏。
4. 韌帶拉傷：運動(dòng)過(guò)度可能造成交叉韌帶或側副韌帶損傷，伴隨腫脹。急性期需冰敷制動(dòng)，可配合使用依托考昔片、跌打鎮痛膏或云南白藥氣霧劑。
避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或深蹲姿勢，運動(dòng)前做好熱身，超重者需減輕膝關(guān)節負荷，疼痛持續超過(guò)一周應盡早就醫。
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