射精過快可通過行為訓練、局部麻醉、口服藥物、心理疏導等方式改善。射精過快可能與心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因有關。

通過停頓擠壓法等行為訓練延長射精潛伏期，伴侶需配合重復進行訓練，日常避免過度手淫或頻繁性生活。

龜頭敏感者可遵醫(yī)囑使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑，降低局部敏感度，使用前需排除藥物過敏史。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、舍曲林可延長射精時間，α受體阻滯劑如坦索羅辛可改善伴隨的排尿癥狀。

焦慮或壓力導致的射精過快需進行認知行為治療，伴侶共同參與可緩解緊張情緒，必要時聯合心理咨詢。

建議規(guī)律作息，避免過度疲勞，適量食用牡蠣等含鋅食物有助于生殖健康，癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診。