陳臘梅 副主任醫師
頭發(fā)稀疏可通過(guò)調整生活習慣、營(yíng)養補充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大等原因引起。
1、生活習慣：避免熬夜和過(guò)度燙染，減少頭發(fā)牽拉。每日溫水洗發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹風(fēng)。
2、營(yíng)養補充：保證蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素攝入，適量食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚(yú)等食物。缺乏B族維生素可能與脫發(fā)有關(guān)。
3、藥物治療：男性型脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾、非那雄胺。女性可考慮螺內酯，需排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。藥物使用需持續數月見(jiàn)效。
4、植發(fā)手術(shù)：毛囊永久閉合區域可選擇毛發(fā)移植，主要有FUE和FUT兩種術(shù)式。術(shù)后需配合藥物治療維持原生發(fā)健康。
建議記錄脫發(fā)量變化，避免自行使用偏方。伴有頭皮瘙癢或皮疹應及時(shí)就診皮膚科。
怎么才能長(cháng)頭發(fā)又密又多
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頭發(fā)兩天就很油了怎么樣才能解決
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頭發(fā)種植可靠嗎，效果怎么樣
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減肥掉的頭發(fā)還能長(cháng)回來(lái)嗎
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如何治療頭發(fā)白
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腎虛白頭發(fā)怎么辦呀
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