中暑的早期癥狀包括頭暈口渴，進(jìn)展期會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致高熱昏迷。治療方法主要有陰涼處休息、物理降溫、補(bǔ)液治療及藥物輔助。

立即轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處平臥，解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢，避免繼續(xù)暴露于高溫環(huán)境。

用濕毛巾擦拭頸部腋窩等大血管處，配合風(fēng)扇加速散熱，體溫超過38.5℃時(shí)可采用冰袋冷敷。

少量多次補(bǔ)充含電解質(zhì)液體，每15分鐘飲用100-200毫升淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，脫水嚴(yán)重需靜脈補(bǔ)液。

口服補(bǔ)液鹽或運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充電解質(zhì)，嚴(yán)重脫水需靜脈輸注生理鹽水。

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、仁丹或十滴水緩解癥狀，高熱者需氯丙嗪等藥物控制體溫。

夏季外出應(yīng)避開高溫時(shí)段，攜帶遮陽(yáng)工具并及時(shí)補(bǔ)水，長(zhǎng)期戶外工作者需定期到陰涼處休息。