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脖子落枕抽筋怎么辦

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問(wèn)題描述

脖子落枕抽筋怎么辦

醫(yī)生回答

林麗麗

林麗麗 副主任醫(yī)師

桂林南溪山醫(yī)院

脖子落枕抽筋一定要多注意休息并且不要使太大力氣,此時(shí)可以用熱敷的方法來(lái)緩解一下癥狀,能夠減少疼痛感。因?yàn)闊岱竽軌虼龠M(jìn)循環(huán),尤其對(duì)新陳代謝會(huì)有改善的作用,所以對(duì)緩解疼痛來(lái)說(shuō)有著一定的幫助。除此以外,平時(shí)用熱水泡腳也是可以促進(jìn)循環(huán)的,也是同樣會(huì)有明顯的改善。最后在飲食方面也要注意不要吃太過(guò)于辛辣的食物。

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