睡眠打呼和呼吸暫?？赏ㄟ^體位調(diào)整、減重、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣等方式治療。睡眠打呼和呼吸暫停通常由肥胖、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、咽喉肌肉松弛、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>1、體位調(diào)整：

睡眠時采取側(cè)臥位可減輕舌根后墜導(dǎo)致的氣道阻塞，建議使用側(cè)臥枕或背部固定裝置輔助調(diào)整姿勢。

超重者頸部脂肪堆積會壓迫氣道，通過飲食控制與有氧運動減輕體重能顯著改善通氣狀況。

下頜前移矯治器可擴大咽腔空間，適用于輕中度阻塞性睡眠呼吸暫?；颊?。

睡眠時佩戴CPAP呼吸機可維持氣道開放，是中重度睡眠呼吸暫停的標準治療方案。

建議戒煙限酒并定期進行睡眠監(jiān)測，如癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。