寶寶物理降溫可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、補充水分等方式實(shí)現，通常由發(fā)熱、環(huán)境溫度過(guò)高、脫水、感染等原因引起。

用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區，水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水刺激皮膚。

解開(kāi)過(guò)厚衣物或包裹被褥，保留單層透氣棉質(zhì)衣物，促進(jìn)皮膚散熱。注意觀(guān)察寶寶有無(wú)寒戰，避免過(guò)度裸露導致著(zhù)涼。

保持室內溫度在24-26℃，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。高溫環(huán)境會(huì )加重體溫調節負擔。

少量多次喂哺母乳、配方奶或溫水，每10-15分鐘給予5-10毫升。發(fā)熱時(shí)水分消耗增加，脫水可能加重體溫升高。

家長(cháng)需每30分鐘復測體溫，若持續超過(guò)38.5℃或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀，應立即就醫排查感染等病理性因素。