聶小娟 副主任醫師
祛除額頭痘痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、局部用藥、醫美治療等方式改善。痘痘多與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免使用含酒精或強皂基的洗面奶。油脂分泌過(guò)多時(shí)可選用含水楊酸或鋅的控油護膚品。
2、調節飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
3、局部用藥可遵醫囑使用過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。藥物需點(diǎn)涂于痘痘處，避免大面積使用。
4、醫美治療頑固性痘痘可選擇紅藍光照射、果酸煥膚或光子嫩膚。重度痤瘡需在醫生指導下配合口服異維A酸等藥物治療。
避免用手擠壓痘痘，外出時(shí)做好防曬，保證充足睡眠有助于改善額頭痘痘問(wèn)題。
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