寶寶感冒后嗓子啞了可通過多喝水、保持空氣濕潤、調(diào)整飲食、使用藥物、霧化治療等方式緩解。感冒后嗓子啞通常由聲帶水腫、咽喉炎癥、過敏反應(yīng)、細菌感染、病毒感染等原因引起。

1、多喝水

適量增加溫水攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解聲帶干燥和刺激。避免飲用過冷或過熱的水，水溫控制在40℃左右較為適宜。家長可少量多次喂水，每次10-20毫升，每日總量根據(jù)年齡調(diào)整。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳頻率。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可減輕呼吸道黏膜干燥。若無加濕器可在房間放置水盆或濕毛巾。避免空調(diào)直吹，定時開窗通風。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細菌。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蔬菜泥，避免辛辣刺激及堅硬食物?？蛇m量食用蜂蜜水，1歲以下嬰兒禁用。梨汁、白蘿卜湯等具有潤喉作用，但需確保食材新鮮衛(wèi)生。進食后及時清潔口腔。

4、使用藥物

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染可用小兒咽扁顆粒、開喉劍噴霧劑緩解癥狀。過敏性喉炎需配合氯雷他定糖漿。所有藥物使用前需明確病因，嚴格按說明書劑量服用。

5、霧化治療

對于嚴重聲帶水腫可進行布地奈德混懸液霧化吸入，每日1-2次。霧化后需清潔面部并漱口，嬰幼兒需家長協(xié)助拍背排痰。家庭霧化器使用后應(yīng)及時消毒，避免交叉感染。若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。

家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、呼吸頻率及進食情況。保持30°半臥位有助于呼吸通暢，夜間可適當抬高枕頭。避免接觸二手煙及粉塵刺激。若伴隨發(fā)熱超過38.5℃或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、喘鳴音，提示急性喉炎可能，須立即急診處理?；謴推趹?yīng)減少哭鬧和大聲說話，給予聲帶休息時間。