劉愛(ài)華 主任醫師
北京醫院
腎虛脾虛的嚴重程度需結合具體癥狀和體質(zhì)綜合判斷，常見(jiàn)表現有疲勞乏力、食欲減退、腰膝酸軟、大便溏稀等，建議通過(guò)中醫辨證明確類(lèi)型后干預。
1、輕度表現偶發(fā)疲勞或消化不良可能與短期勞累、飲食不當有關(guān)，調整作息并服用歸脾丸、參苓白術(shù)散等中成藥可改善。
2、功能失調持續三個(gè)月以上的腹脹腹瀉伴畏寒，多屬脾陽(yáng)虛證，需用附子理中丸配合艾灸調理，可能與長(cháng)期生冷飲食有關(guān)。
3、器官損傷出現水腫或夜尿頻多時(shí)提示腎氣不固，金匱腎氣丸聯(lián)合五苓散可緩解，常見(jiàn)于慢性腎病或糖尿病繼發(fā)損害。
4、全身衰退嚴重怕冷、毛發(fā)脫落需警惕腎上腺皮質(zhì)功能減退等器質(zhì)性疾病，右歸丸配合激素替代治療可能必要。
日?？墒秤蒙剿?、芡實(shí)等健脾食材，避免熬夜及過(guò)度勞累，建議定期復查舌脈變化并記錄癥狀進(jìn)展。
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