嘴上起水泡可能由單純皰疹病毒感染、口腔潰瘍、過敏反應或外傷等原因引起，可通過抗病毒治療、局部用藥、避免刺激及營養(yǎng)補充等方式緩解。

單純皰疹病毒1型感染是常見病因，表現為簇集性小水泡伴灼痛感。可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，配合維生素B族促進黏膜修復。

口腔潰瘍可能導致水泡樣病變，與免疫低下或維生素缺乏有關。建議使用重組人表皮生長因子凝膠、西瓜霜噴劑促進愈合，同時補充鋅元素和維生素C。

接觸過敏原如化妝品或食物可能引發(fā)唇部水泡。需立即停用可疑過敏原，使用氯雷他定片抗過敏，局部涂抹氫化可的松乳膏減輕炎癥。

燙傷、咬傷等機械刺激可導致黏膜水泡形成。保持創(chuàng)面清潔，避免繼發(fā)感染，可使用康復新液濕敷，必要時就醫(yī)處理。

期間避免抓撓水泡，忌食辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生。若水泡持續(xù)擴大或伴隨發(fā)熱等癥狀應及時就診。