排卵期后乳房脹痛可能與激素水平波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物調理、抗感染治療、手術(shù)切除等方式緩解。

排卵后孕激素升高導致乳腺導管擴張，表現為雙側乳房彌漫性脹痛，月經(jīng)來(lái)潮后自行緩解，無(wú)須特殊治療，建議穿戴無(wú)鋼圈內衣減少壓迫。

內分泌紊亂引發(fā)乳腺組織過(guò)度增生，可能與長(cháng)期熬夜、情緒壓力有關(guān)，典型癥狀為經(jīng)前脹痛加重并觸及顆粒狀結節，可服用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

細菌感染或乳汁淤積導致乳腺炎癥，常伴隨紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀，需進(jìn)行血常規檢查，使用頭孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素抗感染治療。

惡性腫瘤壓迫乳腺組織引發(fā)持續性疼痛，可能伴有乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變，需通過(guò)鉬靶或穿刺活檢確診，根據分期選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)。

日常避免攝入含咖啡因飲品，每月月經(jīng)結束后進(jìn)行乳房自檢，若疼痛持續超過(guò)兩周或發(fā)現硬塊應及時(shí)就診乳腺外科。