醫(yī)生回答
安瑞娟 副主任醫(yī)師
南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院
根據(jù)您的提問，建議在生活中，對乳房定期按摩，可以有效預防乳房下垂，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩，每次不得少于15分鐘。女性在哺乳期的時候，喂奶要堅持輪流交換，否則很容易導致乳房大小不對癥，在防止乳房下垂的時候，除了選擇按摩的方法以外，還要配合多吃蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){和蜂皇漿。
安瑞娟 副主任醫(yī)師
南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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