左邊乳房根部酸痛可能由肌肉拉傷、乳腺增生、肋軟骨炎、乳腺炎等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應治療措施。

劇烈運動或不當姿勢可能導致胸大肌牽拉損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷按摩緩解，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊。

激素水平變化引發(fā)的乳腺組織過度增生，常見月經(jīng)前脹痛加重。建議穿戴無鋼圈文胸，藥物可選擇乳癖消片、紅金消結膠囊或逍遙丸，需定期乳腺超聲復查。

病毒感染或外傷導致的肋軟骨無菌性炎癥，疼痛在深呼吸時加劇?？删植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服洛索洛芬鈉片或依托考昔片，配合微波理療改善癥狀。

哺乳期細菌感染或乳汁淤積所致，伴隨紅腫發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。需及時排空乳汁，抗生素可選用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片或左氧氟沙星片，化膿時需手術引流。

建議避免過度按壓疼痛區(qū)域，選擇寬松衣物減少摩擦，持續(xù)性疼痛或出現(xiàn)腫塊需及時乳腺?？凭驮\。