睡覺時(shí)鼻塞可能由空氣干燥、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起?？刹捎眉訚窨諝?、抗組胺藥物、鼻噴激素、手術(shù)矯正等方式改善癥狀。

臥室內(nèi)濕度不足導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥充血。建議使用加濕器保持濕度在50%左右，睡前可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔。

塵螨或霉菌等過敏原刺激引發(fā)鼻黏膜水腫。表現(xiàn)為陣發(fā)噴嚏和清水樣涕，可選用氯雷他定、西替利嗪或鼻噴糠酸莫米松。

與細(xì)菌感染或解剖異常有關(guān)，常伴膿涕和頭痛。需采用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素配合桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。

先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻腔結(jié)構(gòu)異常，可能合并睡眠呼吸暫停。經(jīng)鼻內(nèi)鏡確診后可通過鼻中隔矯正術(shù)改善通氣。

癥狀持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱出血時(shí)應(yīng)就診，睡眠時(shí)可嘗試抬高床頭15度緩解鼻塞。