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女人抗衰老方法

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問題描述

年輕的時(shí)候非常愛美,可是最近這兩年明顯的感覺到有點(diǎn)老了,臉上的細(xì)紋,色斑越來越嚴(yán)重,我想了解一下,有沒有女人抗衰老的方法?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

隨著年齡的增長(zhǎng),人體就會(huì)自然老化,女人抗衰老的方法有很多,通過藥物也是可以達(dá)到效果的。通過藥物的調(diào)節(jié),延緩更年期,這樣就能達(dá)到衰老的效果,女人抗衰老的方法還有很多,平時(shí)多吃一些蔬菜水果,這里含維生素比較豐富的食物,也要注意休息,保持充足的睡眠,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天有一個(gè)良好的心態(tài),也是非常重要的。

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