牙齦萎縮松動可通過口腔清潔管理、營養(yǎng)補充、局部藥物應(yīng)用、牙周治療等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、激素變化、骨質(zhì)疏松等原因引起。

使用軟毛牙刷與巴氏刷牙法，配合牙線清理牙縫。避免橫向用力刷牙導(dǎo)致機械性牙齦損傷，建議每3個月更換牙刷。

缺乏維生素C與鈣質(zhì)可能加重牙齦萎縮。日?？稍黾游魉{花、獼猴桃等食物攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素C片、碳酸鈣D3咀嚼片。

牙周炎可能伴隨牙齦紅腫出血，可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復(fù)方氯己定含漱液、人工牛黃甲硝唑膠囊控制感染。

中度以上牙周炎需進行齦下刮治或翻瓣手術(shù)。骨質(zhì)疏松患者可能與全身骨代謝異常有關(guān)，需同步監(jiān)測骨密度指標(biāo)。

定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題，避免咀嚼過硬食物加重牙齒松動，吸煙者需及時戒煙減少牙周刺激因素。