牙牙齦萎縮可通過(guò)改善口腔衛生、牙周治療、手術(shù)治療、糾正不良習慣、治療系統性疾病等方式治療。牙牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng )傷、糖尿病等原因引起。

一、改善口腔衛生

改善口腔衛生是治療牙齦萎縮的基礎措施。牙齦萎縮常與牙菌斑和牙結石的長(cháng)期刺激有關(guān)，通過(guò)正確的刷牙和使用牙線(xiàn)可以去除牙菌斑，減緩萎縮進(jìn)程。建議采用巴氏刷牙法，使用軟毛牙刷，并配合牙線(xiàn)或牙縫刷清潔牙齒鄰面。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年到一年進(jìn)行一次潔治，有助于維護牙周健康。對于已經(jīng)發(fā)生的輕度萎縮，良好的口腔衛生可以防止其進(jìn)一步加重。

二、牙周治療

牙周治療是針對由牙周炎引起的牙齦萎縮的核心方法。牙周炎會(huì )導致牙槽骨吸收和牙齦附著(zhù)喪失。治療通常包括齦上潔治和齦下刮治，以清除牙周袋內的菌斑和牙石。對于中重度牙周炎，可能需要進(jìn)行牙周翻瓣手術(shù)，直視下徹底清創(chuàng )。治療后，牙周組織炎癥消退，部分牙齦萎縮可能趨于穩定。牙周治療需要患者積極配合并定期復查，以維持長(cháng)期療效。

三、手術(shù)治療

手術(shù)治療主要用于改善因牙齦萎縮導致的美觀(guān)問(wèn)題或牙齒敏感。當牙齦萎縮明顯，牙根暴露影響外觀(guān)或引起冷熱刺激敏感時(shí)，可考慮膜齦手術(shù)。常見(jiàn)術(shù)式包括側向轉位瓣術(shù)、游離齦移植術(shù)、結締組織移植術(shù)等，旨在覆蓋暴露的牙根面。手術(shù)治療有嚴格的適應證，需由牙周專(zhuān)科醫生評估后決定。術(shù)后仍需保持良好的口腔衛生，以保障手術(shù)效果的長(cháng)期穩定。

四、糾正不良習慣

糾正不良習慣有助于阻止牙齦萎縮的進(jìn)展。橫向拉鋸式刷牙、使用過(guò)硬牙刷、過(guò)度用力刷牙等機械刺激是導致牙齦萎縮的常見(jiàn)原因。應改為正確的刷牙方法。如有夜磨牙或緊咬牙習慣，會(huì )導致牙齒承受過(guò)大的咬合力，可能加速牙槽骨吸收和牙齦萎縮，需佩戴頜墊進(jìn)行干預。戒除用牙齒開(kāi)瓶蓋等不良習慣，也能減少對牙周組織的創(chuàng )傷。

五、治療系統性疾病

治療系統性疾病是控制相關(guān)牙齦萎縮的重要環(huán)節。某些全身性疾病如糖尿病，會(huì )影響牙周組織的微循環(huán)和免疫功能，使患者更易患牙周炎且病情更重、更難控制。積極控制血糖水平，有助于改善牙周組織的健康狀況，提高牙周治療的效果。一些影響結締組織的疾病也可能與牙齦萎縮有關(guān)，治療原發(fā)病對改善牙周狀況有積極作用。

牙齦萎縮的治療是一個(gè)綜合性的過(guò)程，除了上述醫療干預，日常護理至關(guān)重要。飲食上應注意營(yíng)養均衡，適量補充維生素C，有助于維持牙齦健康。避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱或過(guò)于堅硬的食物，以減少對暴露牙根的刺激。戒煙非常重要，因為吸煙會(huì )嚴重損害牙周組織的血液循環(huán)和修復能力。定期進(jìn)行口腔檢查，讓醫生評估萎縮進(jìn)展和治療效果，是長(cháng)期管理的關(guān)鍵。保持積極的心態(tài)，配合醫生進(jìn)行規范治療和定期維護，可以有效控制病情，維持口腔功能與美觀(guān)。