王亮 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
足跟腱鞘炎多數情況下可以艾灸。艾灸主要通過(guò)溫熱刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應、減輕疼痛、加速組織修復。
1、促進(jìn)循環(huán)艾灸產(chǎn)生的熱量能擴張足跟部毛細血管，改善腱鞘周?chē)⒀h(huán)，有助于代謝廢物清除。
2、消炎止痛艾葉揮發(fā)油成分具有抗炎作用，可降低前列腺素等致痛物質(zhì)濃度，緩解腱鞘炎性水腫。
3、松解粘連持續溫熱作用能軟化纖維化組織，預防肌腱與腱鞘間異常黏連，恢復關(guān)節活動(dòng)度。
4、修復組織艾灸可刺激局部生長(cháng)因子分泌，促進(jìn)受損腱鞘細胞再生，但需配合制動(dòng)休息。
急性發(fā)作期應避免高溫艾灸，建議在中醫師指導下選擇隔姜灸等溫和灸法，同時(shí)減少跑跳等足部沖擊性活動(dòng)。
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