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治療尿急尿頻尿痛小妙招是什么

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問(wèn)題描述

治療尿急尿頻尿痛小妙招是什么

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

北京大學(xué)人民醫院

尿急尿頻尿痛可通過(guò)調整飲水量、避免刺激性飲食、膀胱訓練、藥物治療等方式緩解。癥狀通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、調整飲水量

每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免短時(shí)間內大量飲水。夜間睡前2小時(shí)減少液體攝入,有助于減少夜間排尿次數。

2、避免刺激性飲食

減少咖啡、酒精、碳酸飲料等利尿刺激性飲品攝入。辛辣食物可能加重尿路刺激癥狀,建議保持清淡飲食。

3、膀胱訓練

通過(guò)定時(shí)排尿逐漸延長(cháng)排尿間隔,每次排尿時(shí)盡量排空膀胱。凱格爾運動(dòng)可增強盆底肌力量,改善控尿能力。

4、藥物治療

尿路感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素;膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可選用索利那新、托特羅定等M受體阻滯劑;前列腺增生患者可使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物。

癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查,明確病因后在醫生指導下規范用藥,同時(shí)注意保持會(huì )陰部清潔衛生。

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