周冬 副主任醫師
小孩感冒咳嗽到傍晚昏昏欲睡可能與日間活動(dòng)消耗體力、鼻塞導致睡眠不足、呼吸道感染引發(fā)疲勞、發(fā)熱消耗能量等因素有關(guān)，建議家長(cháng)觀(guān)察體溫變化并保證充足休息。
1、日間消耗：兒童白天咳嗽和感冒癥狀會(huì )加速能量消耗，傍晚時(shí)容易出現困倦。家長(cháng)需調整孩子日間活動(dòng)強度，避免劇烈運動(dòng)。
2、鼻塞缺氧：感冒引起的鼻塞可能導致夜間睡眠質(zhì)量差，白天缺氧表現為嗜睡?？捎蒙睇}水清洗鼻腔，保持臥室空氣濕潤。
3、感染反應：呼吸道感染會(huì )刺激免疫系統產(chǎn)生炎癥因子，導致疲勞嗜睡。若伴隨發(fā)熱，可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒感冒顆粒。
4、發(fā)熱耗能：體溫升高時(shí)代謝率增加，容易引發(fā)疲倦。家長(cháng)需每4小時(shí)監測體溫，及時(shí)補充水分和易消化食物。
建議準備蜂蜜水、蒸梨等潤喉食物，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，若嗜睡伴隨持續高熱或意識模糊需立即就醫。
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