張文同 主任醫師
給孩子斷奶可通過(guò)逐漸減少哺乳次數、增加輔食比例、轉移注意力、調整親子互動(dòng)方式等方法實(shí)現，需根據孩子適應情況靈活調整。
1、減少哺乳次數每周減少1-2次哺乳，優(yōu)先減掉白天非必要哺乳，保留晨起和睡前哺乳，用配方奶或輔食替代。
2、增加輔食比例家長(cháng)需逐步提供營(yíng)養均衡的糊狀或軟質(zhì)食物，如強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥，滿(mǎn)足孩子能量需求。
3、轉移注意力當孩子出現哺乳需求時(shí)，家長(cháng)可通過(guò)玩具、繪本或戶(hù)外活動(dòng)分散注意力，建立新的安撫方式。
4、調整親子互動(dòng)通過(guò)擁抱、撫觸等非哺乳方式維持親密感，避免在哺乳常用環(huán)境停留，減少孩子對母乳的依賴(lài)聯(lián)想。
斷奶期間家長(cháng)需保持耐心，觀(guān)察孩子情緒及排便情況，出現持續抗拒或體重下降時(shí)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。
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