醫生回答
周瑋琰 副主任醫師
近視眼的形成可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部結構異常等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方患有近視，子女發(fā)生近視的概率明顯增加。建議定期進(jìn)行視力檢查，早期發(fā)現并干預。
2、近距離用眼長(cháng)時(shí)間閱讀、使用電子設備等近距離用眼行為會(huì )導致眼肌持續緊張，可能誘發(fā)近視。應注意用眼衛生，每40分鐘休息5-10分鐘。
3、戶(hù)外活動(dòng)少戶(hù)外自然光線(xiàn)有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，缺乏戶(hù)外活動(dòng)可能影響眼球正常發(fā)育。建議每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。
4、眼部異常可能與角膜曲率過(guò)大、眼軸過(guò)長(cháng)等因素有關(guān)，通常表現為遠視力下降、視物模糊等癥狀。需通過(guò)醫學(xué)驗光確診，可考慮配鏡矯正。
保持良好用眼習慣，均衡飲食，適當補充維生素A、葉黃素等營(yíng)養素有助于眼部健康，發(fā)現視力下降應及時(shí)就醫檢查。
