人流術(shù)后可以適當(dāng)外出走動，但需避免劇烈運(yùn)動和長時間活動。術(shù)后恢復(fù)受個人體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等因素影響。
1、術(shù)后初期術(shù)后24小時內(nèi)建議臥床休息，減少出血風(fēng)險，可在家中進(jìn)行短距離緩慢行走。
2、日?；顒?p>術(shù)后3-5天可逐步增加活動量，外出時選擇平坦環(huán)境，每次行走不超過30分鐘。3、身體信號若出現(xiàn)頭暈、腹痛加劇或出血量增多，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。
4、恢復(fù)階段術(shù)后2周復(fù)查無異常后可恢復(fù)正常生活，但仍需避免提重物和過度勞累。
術(shù)后注意保暖防寒，飲食多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。
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