醫生回答
小禾科普 主任醫師
社交焦慮癥可以通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式改變等多種途徑進(jìn)行治療。在心理治療方面，認知行為療法和暴露療法是兩種比較有效的方法。藥物治療可以采用抗抑郁藥物、心理活性藥物和β受體阻滯劑等，但需要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行。此外，通過(guò)逐漸擴大自己的社交圈子、參加興趣愛(ài)好小組、鍛煉身體等生活方式改變也有助于緩解社交焦慮癥。
小禾科普 主任醫師
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