懷孕月份可通過末次月經(jīng)首日計算，妊娠全程約40周（10個月經(jīng)周期），常用方法包括末次月經(jīng)推算法、超聲檢測法、排卵期推算法、宮高測量法等。

從末次月經(jīng)第一天開始計算，每7天為一周，滿4周為一個月，預(yù)產(chǎn)期為末次月經(jīng)月份減3或加9，日期加7。

早孕超聲通過測量孕囊直徑、頭臀長等數(shù)據(jù)推算孕周，準(zhǔn)確性較高，適用于月經(jīng)不規(guī)律或末次月經(jīng)不詳?shù)那闆r。

根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線或排卵試紙確定的排卵日推算，受孕后實(shí)際孕齡比末次月經(jīng)法少約2周。

妊娠20周后可通過測量宮底高度粗略估算孕周，宮高厘米數(shù)約等于孕周數(shù)，誤差較大需結(jié)合其他方法。

建議定期產(chǎn)檢，醫(yī)生會根據(jù)多種方法綜合評估孕周，避免自行計算誤差影響胎兒健康監(jiān)測。