腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不當(dāng)、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床3-5天，選擇硬板床平臥，可緩解神經(jīng)根受壓。慢性期可間斷臥床配合腰圍保護。

牽引可增大椎間隙減輕壓迫，超短波有助消除炎癥，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作。游泳等運動能增強腰背肌力量。

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，地奧司明片改善微循環(huán)。急性期可短期靜脈滴注甘露醇。

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或游離髓核。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。

日常避免久坐久站，控制體重減少腰椎負(fù)荷，睡硬板床時可在膝下墊薄枕保持腰椎生理曲度。