乳房上方疼痛可能由乳腺增生、肌肉拉傷、乳腺炎、肋軟骨炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、抗感染治療、局部封閉等方式改善。

激素水平波動(dòng)可能導致乳腺組織增生，表現為周期性脹痛。建議穿戴寬松內衣，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

劇烈運動(dòng)或外力撞擊可能造成胸大肌損傷，疼痛隨活動(dòng)加劇。48小時(shí)內冷敷后轉為熱敷，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑等緩解癥狀。

哺乳期細菌感染易引發(fā)乳腺紅腫熱痛，可能與乳汁淤積或乳頭皸裂有關(guān)。需及時(shí)排空乳汁，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

病毒感染或勞損可導致肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛向乳房放射。急性期可短期使用塞來(lái)昔布膠囊，頑固性疼痛需考慮局部注射糖皮質(zhì)激素治療。

避免攝入含咖啡因食物，選擇無(wú)鋼圈文胸減少壓迫，持續疼痛或出現腫塊需乳腺專(zhuān)科就診。