脂肪肝嚴(yán)重可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、病毒性肝炎等原因引起。

減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日熱量攝入控制在合理范圍，避免暴飲暴食。

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。運(yùn)動有助于減輕體重，改善胰島素抵抗。

可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、雙環(huán)醇、維生素E等護(hù)肝藥物。藥物治療需結(jié)合肝功能指標(biāo)調(diào)整方案。

對于重度脂肪肝合并肝硬化患者，可考慮肝移植手術(shù)。手術(shù)前需全面評估患者身體狀況。

脂肪肝患者應(yīng)定期復(fù)查肝功能，保持規(guī)律作息，避免飲酒。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。