頭發(fā)兩側(cè)稀疏可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療及植發(fā)手術(shù)等方式改善，通常與遺傳因素、激素波動、頭皮炎癥或營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

約70%雄性激素源性脫發(fā)與遺傳相關(guān)，建議家長盡早帶孩子檢測毛囊狀態(tài)，日常使用含米諾地爾的外用搽劑促進生發(fā)，口服非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素水平。

產(chǎn)后或更年期雌孕激素下降會導致鬢角頭發(fā)脫落，可遵醫(yī)囑服用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素，配合使用酮康唑洗劑減少毛囊油脂分泌。

脂溢性皮炎可能破壞毛囊結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為頭皮瘙癢伴隨鱗屑，需使用二硫化硒洗劑控制炎癥，嚴重時聯(lián)合曲安奈德益康唑乳膏治療。

長期缺鐵或蛋白質(zhì)攝入不足會導致毛發(fā)萎縮，建議每日攝入適量牛肉、菠菜及黑芝麻，必要時補充多糖鐵復合物膠囊。

避免過度燙染頭發(fā)，梳發(fā)時輕柔按摩頭皮促進血液循環(huán)，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)建議及時至皮膚科進行毛囊鏡檢查。