王衛 副主任醫師
中日友好醫院
干眼癥能否自愈與病情嚴重程度有關(guān)，輕度干眼癥可能通過(guò)調整生活習慣改善，中重度需醫療干預。干眼癥恢復主要與淚液分泌不足、用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙等因素相關(guān)。
1、淚液分泌不足年齡增長(cháng)或激素變化導致淚液減少，可人工淚液緩解，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì )加重眼表?yè)p傷，建議每20分鐘遠眺20秒，熱敷幫助瞼脂融化。
3、環(huán)境干燥空調房或干燥氣候加速淚液蒸發(fā)，使用加濕器保持濕度，避免風(fēng)扇直吹面部。
4、瞼板腺功能障礙油脂分泌異常導致蒸發(fā)型干眼，需進(jìn)行瞼緣清潔、脈沖光治療或口服omega-3補充劑。
日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~(yú)、堅果、胡蘿卜、藍莓等護眼食物，避免揉眼并規律作息。若癥狀持續需及時(shí)眼科就診評估。
干眼癥癥狀都有什么表現？
1個(gè)問(wèn)答
干眼癥做什么按摩
1個(gè)問(wèn)答
干眼癥用什么眼藥水效果好？
1個(gè)問(wèn)答
干眼癥和白塞病有關(guān)系嗎
1個(gè)問(wèn)答
干眼癥多久能恢復
1個(gè)問(wèn)答
眼睛激光得了干眼癥怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
治療干眼癥最好方法
1個(gè)問(wèn)答
干眼癥是眼睛有炎癥嗎
1個(gè)問(wèn)答
干眼癥飛蚊癥怎么按摩
1個(gè)問(wèn)答
重度干眼癥可以恢復嗎
1個(gè)問(wèn)答
胃腸型感冒和胃腸炎有什么區別
1個(gè)問(wèn)答
患類(lèi)風(fēng)濕病應該如何治療
1個(gè)問(wèn)答
近視激光手術(shù)多長(cháng)時(shí)間
1個(gè)問(wèn)答
尿頻、尿痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
下眼瞼腫了怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
鼻竇炎會(huì )有哪些危害
1個(gè)問(wèn)答
大煙殼對治胃炎有效果嗎
1個(gè)問(wèn)答
剛做完包莖手術(shù)需要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
戴隱形眼鏡好處是什么
1個(gè)問(wèn)答
白帶里面有血絲是什么原因造成的
1個(gè)問(wèn)答
