醫生回答
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
早上起來(lái)眼睛腫，有眼袋，眼睛腫與睡眠，飲水和睡覺(jué)的姿勢都有關(guān)的。建議睡前3小時(shí)不要喝太多的水，晚飯要盡量口味清淡。適度的按摩可以加速眼周肌膚的血液循環(huán)，減少眼部浮腫。注意生活要有規律，休息及睡眠要充分，室內要保持一定的濕度。注意用眼衛生。坐姿要端正，視物要保持適當距離。避免長(cháng)期使用電腦。祝您健康！
李峰 副主任醫師
臨汾市人民醫院
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